チャコールクレンズ│炭を飲んで痩せるドリンクサプリのおすすめ

酵素ドリンクを使った置き換えダイエットやファスティング。
そしてコンブチャなどをつかった菌活ダイエット。

 

海外セレブ初のダイエットは、年々進化を続け、いよいよ次の最新ダイエットが日本に上陸してきました！

 

その名もアメリカのハリウッドセレブも夢中になる最新のデトックスダイエットの『チャコールクレンズ』
またはチャコールダイエットなどとも呼ばれていますね。

 

このページではそんなチャコールダイエット、またはチャコールクレンズについて特集します。
そのためのドリンクやサプリのおすすめを紹介中です。

 

ダイエットの流行は様々なものがあり、最近で
は海外セレブ初のダイエット方法が話題になりやすいのですが、
このチャコールクレンズも海外セレブが取り入れていることでも有名です。

 

年齢に伴って痩せにくくなっている方や、今までダイエットに失敗や挫折してきた方にも
注目してほしいダイエット方法であるチャコールクレンズを詳しく見ていきたいと思います。

 

間違った商品選びをしていてはいくら話題のチャコールクレンズでも
うまく体重の減少にはつながらないし、痩せやすい体質づくりはできません。

 

そこでチャコールクレンズを知っている方も、知らない方にもわかりやすく、
そしてダイエット成功のコツまでしっかりとみていきたいと思います。

 

ん？チャコールって何って方もおられるでしょう。一言でいうと炭です。
なんと炭を飲んで痩せるダイエット方法なんです！

 

日本でもチャコールダイエットの注目度が上がるにつれて活性炭（チャコール）のデトックス力の高さが
ダイエットに欠かせないと言われていてチャコールダイエットアイテムが続々登場しています。

 

このサイトでは、これから最新のデトックスダイエットとして
注目度急上昇間違いなしのチャコールダイエットについて効果や口コミ、
やり方、副作用の心配はないの？、チャコールダイエットのおすすめアイテムはどれ？
と言った疑問にしっかりとお答えしつつ一緒に見て行きたいと思います♪

 

こういった注目ダイエットは使うアイテムを間違えると効果がなかったり、
結果が出ないなどといったことになりがちなので、
このサイトでは本音で見ていきたいと思います。

 

また、弊社で実際にスタッフにチャコールダイエットのアイテムを使ってもらい、
正直な感想やダイエットの結果なども追記していくつもりです。

 

まずは『そもそもチャコールってなに？』という初歩的な疑問から一緒に見て行きましょう！

 

 

チャコールダイエットのおすすめランキング

チャコールダイエットの商品にはたくさんのものがあり、その中でも大きく分けると
ドリンクタイプとサプリメントタイプのものがあります。

 

ドリンクとサプリは、その方の使い方や生活習慣などが関係してくるため
どちらを選べばいいのかはその方によって変わってきます。
そこでドリンクとサプリメントの両方のおすすめをランキング形式で紹介したいと思います。

ドリンクタイプ（パウダータイプ含む）のランキング

 

 

チャコールクレンズは炭を摂取することがポイントなのですが
チャコールドリンクの場合はサプリよりも消化吸収が早いのが
大きなメリット。

 

パウダータイプもこのドリンクタイプのランキングに入れています。
パウダータイプは持ち運びなども便利なのですが、
しっかりと混ぜないと飲んだ時のザラザラ感や
口の中に黒い色素が残った感じになるので注意が必要です。

 

サプリメントタイプのランキング

 

 

ドリンクに比べると消化吸収は遅いけれど、
サプリは持ち運びや手軽さがメリット。
味も匂いもないから、苦手意識も持ちにくいでしょう。

 

 

チャコールってなに？

チャコールとは『活性炭』のことです。
つまり簡単に言えば『炭』ですね。

 

ただし、キャンプやバーベキューで使うような木炭とかの炭と基本的には同じものなんですけど、
炭表面の吸着力を高める『多孔化（たこうか）』のために
800℃～950℃の高温で処理された炭のことを活性炭と呼びます。

 

また木材の種類によってもチャコールダイエットに使われる炭は
いくつかあり、特徴もことなるためどんなチャコールが
どのくらいの配合量含まれているのかというのも
チャコールダイエットのアイテムを選ぶポイントになります。

 

身近なところでは冷蔵庫の脱臭剤（キムコなんか有名ですよね）や浄水器のフィルター、
靴のニオイ消しなどに使われている事はご存じの方も多いのではないかと思います。

 

 

活性炭がなぜニオイ消しや浄化に使われるのかというと、
活性炭の表面に無数にあいた孔（あな）と活性炭自体が持っている
無極性という『プラスイオンもマイナスイオンも持たない中間的性質』が
様々な物質を吸着する性質があるためです。

 

少し難しい表現ですよね。つまり炭自体が様々な物質を吸着させちゃうんです！

また、活性炭は体内に入っても腸管や血管から吸収されない（無極性のため）性質があるため、
体内の老廃物を吸着した後は吸収されずに体外に排出される特性を持っているからなんです。
そのため、腸内に悪玉菌増殖の原因となる宿便の排出も期待できるということ。

 

つまり、老廃物をデトックス（毒出し）するために最適なのが活性炭というわけなんですね。

 

 

チャコールダイエットが注目される理由

チャコールダイエットがハリウッドセレブや一流モデルの間で注目度が高くなった理由は
『食事制限や運動だけでは痩せられない場合もあり、
運動は筋肉が付いて基礎代謝が上がらないとないといけないため
効果が実感できるまでに時間がかかり過ぎるのが欠点となっている。

 

食事制限を併用するとお腹も空いてつらく感じる事が挫折につながりやすく、
しかも生理周期の乱れや体調不良も起こりやすい場合もあるので、
無理なく安全にできるダイエット方法はないのか』という需要が高かったためです。

 

また、ダイエットと言っても健康はバランスの取れた栄養補給が大前提で
極端な食事制限は栄養バランスの乱れを起こしやすく、
それ自体が肌荒れや便秘、生理周期の乱れなど健康を害するリスクが付いて回るため

 

 

というのがチャコールダイエットがセレブや一流モデルに支持されて急激に注目度が上がっている理由なんですね。

 

チャコールダイエットがダイエットに注目されるもう一つの理由

実は隠れたチャコールダイエットの注目胃されている理由がもう一つあるのを
ご存じでしょうか。

 

キーワードとしては「難消化性デキストリン」です。

 

難消化性デキストリンというのは水溶性の食物繊維で、何種類か配合されているチャコール成分意外に
チャコールダイエットのアイテムに含まれることの多い成分でもあるんです。

 

難消化性デキストリン自体が、最近の研究でダイエットや便秘に対して効果が期待できると
証明され、多くの女性に注目されるようになっています。

 

ただし、その成分だけでは効果を感じれるほどすごいことにはならないのですが、
チャコールダイエットの商品には、何種類かの炭と美容成分など組み合わせることで、注目度が高いんです。

 

ダイエット成分っていいらしいというあいまいな理由で人気になっているものが多かったのですが、
なかなか実証された効果のあるといわれている成分は実は少ないんですよね。
なので排出のことを考えられているチャコールダイエットのアイテムは
ポイントが高いんです！！

 

その中でも難消化性デキストリンは、ダイエットに対して特に注目なんです。

 

難消化性デキストリンはなぜチャコールダイエットと相性が良い？

 

チャコールクレンズ（チャコールダイエット）のやり方

チャコールクレンズダイエットのやり方は、自分が選んだアイテムにもよりますが
『基本的には一日一回そのアイテムを飲んだり食べたりする』ということ
と素早く効果を実感したい方は『置き換えダイエット』をチャコールクレンズのアイテムで行うというのが基本になります。

 

表を見てもらえばわかりやすいのですが、私たちは年齢とともに痩せ菌が減少していって、
かわりにデブ菌が成人した後になるとどんどん増加していき、
痩せたいのになかなか痩せられないという悪循環に陥ってしまいます。

 

もちろん、ドリンクやサプリメント、パウダータイプなどチャコールダイエットのアイテムを口にするだけで
脂肪が燃焼するというわけではなく、運動を加えることで効率的にダイエットができるものなんです。

 

そしてもう一つのやり方がジュースクレンズのように一定期間チャコールドリンクだけで過ごすというものです。

 

詳しくは別ページに特集してみましたのでご覧ください。

 

 

チャコールダイエットの効果は？

チャコールダイエットにはデトックス（体内浄化）が進むことでいろいろな効果が期待できます。

 

• 口臭や体臭の改善
• 便秘改善
• 肌荒れの予防・改善
• 生理周期の乱れを整える
• 血液サラサラ効果による血流改善など

 

という具合でこれらの効果が期待できると言われています。
つまり、活性炭の『余計なものを吸着してスムーズに排出される特徴』を活かした
デトックス効果が活性炭の特徴を生かしたチャコールダイエットの効果ということになります。

 

そのためチャコールダイエットは『チャコールクレンズダイエット』とも呼ばれているんです。

 

また、チャコール自体は身体には吸収されない特質があるのはすでにご紹介した通りで、
特になにかの栄養が摂れるというわけではないという『身体に対してはとてもニュートラルな性質』を持っているため、
自分の悩んでいる症状の改善や目標に合わせて『チャコールの他に
どんな成分が含まれているか』をチェックしてから
『チャコールクレンズダイエットのアイテム選びをする』ことが大切になってくるとも言えますね。

 

チャコールダイエットのダイエット以外の効果

チャコールダイエットはその名の通り、ダイエットが主なものなのですが、特筆したいのは
ダイエット以外の効果もあることなんです。

 

これだけ多くの方がチャコールダイエットに注目しているのにはダイエット以外の効果も大きく影響しているんです。

 

通常ならダイエットが必要な方が注目したらいいのですが、インスタなどを見ていくと痩せているのに・・・って方も
チャコールドリンクを飲んでいるんですよね。
そこにはこのダイエット以外の効果が大きく関係しているんです。

 

チャコールダイエットは腸内環境を整えるというが第一の効果になっているのですが、
腸内環境を整えることで

• 便秘解消
• 肌荒れの修復
• 体臭の抑制
• 血液のサラサラにする効果
• 生理周期の乱れを防ぐ

とこれらの効果があると説明したのですが、ここからさらに効果があるんです。

 

正しいやり方で行うことで、実はサーチュイン遺伝子を活性カッセルことができ、
その結果アンチエイジングの効果まで感じることができるんです！

 

あ、サーチュイン遺伝子というのは、長寿遺伝子や若返り遺伝子とも言われていて、
この遺伝子をONの状態に活性化させることによって、シミやしわ、代謝の減少など
様々な老化現象を改善できるという素晴らしい働きをしてくれるんです。

 

チャコールダイエットはやり方のページでも詳しく説明したのですが、
置き換えまたはジュースクレンズの方法が主なやり方になるのですが、
その方法だと適度な食事制限と適度な運動が必要になって、
この２つこそがサーチュイン遺伝子を活性化させる条件でもあるんです。

 

 

チャコールダイエットの人気の秘密は便に現れること！？

 

ダイエットはブームなどもあるため、毎年いろんな種類のものが登場したりしますよね。中にはそのような流行のダイエット方法を行っているけれど効果が出なかったり、体感できないため長続きせず、何度もダイエットの失敗や挫折を繰り返しているという方も多いんですよね。

 

そのような方にこそ、チャコールダイエットは行ってほしいダイエット方法で、その理由に効果が体感しやすいという大きな特徴があります。

 

その特徴というのは便が黒くなって現れることがあるということです。

 

え・・・なんかの病気なんじゃないの？

 

なんて感じる方もおられるかもしれませんが、チャコールダイエットは、ドリンクでもサプリでもチャコール成分が配合されています。
チャコール成分というのは様々な種類の炭の成分のことで、炭が体内で余計なものを吸着させて便として排出されるんです。

 

その際に便に炭が混ざって、その結果便が黒くなったように見えるんですね。
黒くなったのは炭が排出されたからで、その炭には余計なものがしっかりと吸着されていると目で見えて体感できるため、何の変化もないのにダイエットが続かないというような悪影響の循環になりにくいんです！

 

 

どんなダイエットでもある程度継続しなければ体重が落ちるとか、体脂肪が減るといった状態にはなりません。

 

その過程においてチャコールダイエットの効果を体感できるというのは継続して頑張るぞとやる気にもつながりやすいというのは、チャコールダイエットをやっている方の口コミでも多く見かけることができるんです。

 

 

 

チャコールダイエットって副作用はないの？

チャコールダイエットは基本的に副作用の心配はありません。

 

なぜなら、活性炭の『身体に吸収されない性質』のために活性炭自体に体に害を及ぼす恐れがないためです。
ただし、余分なものは吸着して身体から排出するという働きが強いために
一度に大量に摂取したり、続けて何日も過剰摂取すると
お腹がゆるくなってしまう可能性が高いというのが『活性炭の副作用と注意点』ということになります。

 

もちろん、市販のチャコールクレンズダイエットのアイテムは
『一日の摂取量上限が取説で明記されている』ため、
それを守った上でお腹が弱く下痢をしやすい人は
『予兆を感じた時点で一旦中断して様子を見る』ということも大切なポイントになるでしょう。

 

チャコールクレンズに限らずどんなダイエットもそうですが
『ちゃんと身体と相談しながら丁寧に無理せず進める』のが大切ということですね。

 

 

炭って危険じゃないの？

昔から焦げた食材を食べるとがんになるというような話は聞いたことがありませんか？
このイメージが強くて炭も同じように危険なのではないかという印象を持っている方もおられるかもしれませんね。

実際魚やお肉の焦げた部分には発がん性物質が含まれるため避けたほうがいいんです。

 

ここで注目したいのは発がん性物質の量です。
焦げの部分に含まれている発がん性物質はごく微量で、
がんを発症する量を考えると焦げた焼き魚を１年間食べ続けなければならないってご存知でしょうか。

 

ものすごい量ですねｗ

 

また炭というのを焦げと同じように扱うことも問題があるんです。
発がん性物質が含まれる焦げというのは、お肉や魚、
野菜などのタンパク質や糖質といった有機物が熱をくわえられることで化学反応することで生まれます。

 

それに比べて炭というのは木材を４００℃以上の温度で加熱して生み出すものなので、焦げとは全く異なるものなのです。

 

発がん性物質は焦げには含まれているのですが、炭には発がん性物質は含まれていないんです。

 

 

 

チャコールダイエットにはどんなアイテムがあるの？

チャコールクレンズダイエットができるアイテムには大きく分けて３種類があります。

 

• サプリメントタイプ
• パウダータイプ
• ドリンクタイプ

 

この３つです。

 

このサイトでも別ページでご紹介しているので
『さっそく試してみたいんだけど何を選べば良いのか分からない』という方は、
まずは大まかな３タイプから分けて、そこからチャコールの他に
どんな成分や栄養が摂れるのかを基準に選ぶのが大切です。

 

当然ですがそれぞれにメリットもデメリットもあるので、
どんな使い方をしたいのかどんな効果が欲しいのかによって何を選ぶかを決めて行きましょう。

 

ただし、無理なく続けるには『味やニオイはどうなの？』
という点も大切なので、口コミもアイテム選びのポイントになりますね。
ですので、気になったアイテムは口コミもチェックした上で購入するかどうかは慎重に判断しましょう。

 

 

チャコールを食べる・飲むタイミングは？

わたし達人間の身体には『体内酵素の働く時間割』とも言えるスケジュール的なものがあります。
個人差で多少の前後ズレはあるようですが、
デトックスをメインに据えたチャコールクレンズダイエットの場合は
『夜８時～朝４時までの時間にチャコールクレンズのアイテムを摂る』のが
チャコールクレンズのおすすめのタイミングということになります。

 

この時間帯は、ナチュラルハイジーンによると『吸収と代謝の時間』と
されていて、その次の朝４時～昼１２時が『排出の時間帯』
となっているため夜８時～朝４時までにチャコールクレンズダイエットを行うことで
その次の排出の時間帯を上手に利用する事ができるというわけなんですね。

 

なので、チャコールクレンズは『夜寝る前にやる』のが『朝から昼までの間にスッキリするコツ』ということになります。

 

 

チャコールダイエットのアイテムの選び方

チャコールダイエットに使うアイテムで、どんなタイプのものがあるのかは前述したのですが、
それらがどのような基準で選ぶといいのかというのも説明していきます。

 

一言で言うならば生活スタイルに合ったものを選びましょうというのが
答えになるのですが、それぞれ特徴やメリットデメリットがあるので、もう少し詳しく解説していきますね。

 

サプリ等のカプセルタイプは持ち運びに便利で
いつでもどこでも飲むことができます。

 

これは例えば急に仕事の飲み会や接待が入ってしまうというような場合、
持ち歩いていればそういった急な出来事でもダイエットを継続しやすく、
味の好みなども関係なく飲むことができます。

 

チャコールが炭だと聞いて苦そうというようなイメージがある方でも取りつきやすいというメリットもあります。

 

デメリットとしては持ち歩かない場合や、昔から薬なども含め
サプリメントを飲むことが苦手だという方はいるので、
そういった場合サプリメントという選択肢は外してもいいかもしれません。
他の選び方で決めていってもいいかも。

 

配合されている成分で決めるという選び方もあります。
これは炭の配合割合が高いものを選んだり、
炭自体が数種類のものが配合されているものもあるので
それぞれの炭の特徴をブレンドされることでまとめて摂取できるというメリットがあります。

 

炭以外の成分も重要なポイントになると思います。
話題のコンブチャが配合されたものや、
難消化デキストリンなどの成分はテレビでも特集されている
ダイエット効果をサポートする注目の成分の一つ。
他にも乳酸菌入りのものや美容成分を多く配合したものがあります。

 

チャコール製品にはダイエットだけではなく、美容、
歯の黄ばみや体臭などの予防など様々な種類の製品があります。

 

様々な角度から商品の選び方を考えることができるため、
自分がどういった目的なのか、成分や飲みやすさなどどのように使いたいのか
をまずはまとめてから、商品を選ぶといいと思いますよ。

 

炭入り商品の楽天やアマゾンでの格安商品との違い

楽天市場やアマゾン、ヤフーショッピングと大手通販サイトでは
チャコールダイエットの人気の高まりから多くのチャコール成分が配合されている
商品が登場しています。

 

その中には口コミの数が多いものや、価格の安くて魅力的なものまであります。
どうしても安い商品がいいなとそういった商品が売れるのはわかるのですが、
ここで紹介したチャコールアイテムと格安商品とではどこが違うのでしょうか。

 

確かに炭の吸着力は優れていて、多くのメーカーが注目するのはわかります。
しかし、それを安全なダイエット商品として商品化するには企業側の努力があります。

 

炭の成分にだけ注目すると、炭を粉末状にして配合しただけのサプリや
何種類かの炭を配合しただけのパウダータイプの商品。

 

こういった商品って意外と多いんです。
配合するだけなので商品化のコストもあまりかからないので商品を販売する際の
価格も抑えて販売することができます。

 

そしてチャコール成分以外にも注目しても、炭を排出させるための乳酸菌などをみてみましょう。
このサイトで紹介させていただいた商品は選りすぐりの乳酸菌などが配合されています。

 

乳酸菌といってもその種類はとても多いんです。その中から炭の成分をしっかりと排出させるサポートができる
乳酸菌を選び、体内の熱や酸で死なないような種類のものを選び出して配合する。
それだけでも相当なコストがかかるんです。

 

軽く上げても、これだけで格安商品って怪しいなって思いませんか？
すべてがそうではないだろうけど、せっかくチャコールダイエットってすごくおすすめなんです。

 

だからこそ、商品選びに失敗してほしくないって思いがあるんです。

 

チャコールダイエットの商品を楽天市場で選ぶことはやめたほうがいい？

 

こちらのページでも格安商品を選ぶリスクを説明しています。

 

まとめ

チャコールクレンズは海外のハリウッド女優やモデルさんが注目しているダイエット＆デトックスとして
日本でも話題になっています。

 

そこでチャコールダイエットに使われるチャコールドリンクとチャコールサプリメントをこのサイトでは注目して
間違ったダイエット方法や商品選びをしないように、実際に弊社で商品を購入したり、
販売会社さんにインタビューして生の声を中心に詳しく解説しています。

 

ただ痩せるのではなく、体の中からすっきりさせてデトックスさせることで
多くの効果があるチャコールクレンズは、若い女性から年齢のいっている女性にも
取り組んでいただきたい方法だけに、注意点やデメリットまで
そんなことまで暴露しているのかというレベルで特集しています。

 

どうぞごゆっくりご覧ください。