コーヒーでチャコールダイエットしたら体調が思わしくないときどうする？
チャコールダイエットでコーヒーを選んで体調が悪くなった場合どうしたらいい？
太ってしまった。あーあ、ダメだ。と言われる方も多いのではないでしょうか？
しかし、激しい運動を続けるのが辛くて、ポテチやアイスが食べられないのはストレスが溜まります。
そんな方に朗報!
安くて、簡単で、持続性がある」という特徴を全て備えたダイエットが実は存在しているのです。胡散臭い主張だと思っている人も多いかもしれませんが、実はこれが本当のところなんです。
チャコールダイエットは炭の配合されたドリンクやサプリメントでダイエットを行うことなのですが、
体内の老廃物などを排出しながら行うため、デトックスとダイエットの両面で注目されています。
そのようなチャコールダイエットの商品の中で炭を配合されている
コーヒーも大きな注目を集めています。
今回はチャコールダイエットでコーヒーを選び、実践してみたら体調を悪くしてしまった方へ
対処方法を一緒に見ていこうと思います。
コーヒーで体調を悪化させることなんてあるの？
チャコールダイエットでチャコール配合のコーヒーはつり革広告や
ネット広告などでも多くの方が見たことがあると思います。
しかし、そのダイエット効果に目が行って、購入して実践したはいいものの、
体調が悪くなった方もいるようですね。
なぜ体調が悪くなったのでしょうか。
考えられる要素としてはカフェインがあげることができます。
カフェインは妊婦さんや授乳期の産後のママさんなどは
できるだけ避けるようにされている栄養素なのですが、
覚醒効果があり、仕事の効率を求める方などは好む傾向があります。
しかし、過剰摂取してしまうとどんなにいいものでも体に害となるのです。
また、カフェインが体に合わないという方も一定数おられ、
そのような方もコーヒーの中に含まれているカフェインの含有量では
具合が悪くなることもあります。
含有量というのはある程度なら大丈夫という方でも
一定数の含有量を超えると体に拒否反応を示すという場合があるんです。
チャコールダイエットで体調を悪化させた場合の対処法
ではチャコールダイエットのコーヒーで具合が悪くなった場合、どうしたらいいのでしょうか。
具合の悪くなる度合いにもよりますが、まずは飲んでいるコーヒーを
一度やめてしばらく様子を見るというのが一番いいようです。
速攻体調がよくなるのではなく時間をおいて徐々に良くなってくればよし。
それでもまだ体調がよくならない場合はお医者さんに相談するのが
Bestの選択肢になります。
チャコールコーヒーダイエットってどんなもの？
このダイエットは「チャコールコーヒーダイエット」と呼ばれています。モデルやインフルエンサーなどが、手軽に楽に痩せる方法として話題の「コーヒーを飲むだけダイエット」です。
チャコールコーヒー（別名Cコーヒー）の「炭」とは、「炭」という意味です。体内の「炭」には、体の表面にある無数の穴に脂肪を吸着し、そのまま体外に排泄する働きがあります。余分な脂肪を吸収することから「腸内浄化」とも呼ばれ、蓄積されたものを排出する力が大きいと噂されています。コーヒーが真っ黒なのは「炭」が含まれているからです。
コーヒーに含まれるカフェインはダイエットに良いとされていますが、「Cコーヒー」にはエネルギー分解を促進する中鎖脂肪酸や、韓国で人気のお酒「マッコリ」から分離された乳酸菌、水溶性食物繊維など、様々な栄養素が含まれています。ビタミンDなどの栄養素が凝縮されているので、普通のコーヒーとは違ったダイエット効果が期待できます。
炭が入ったコーヒーって美味しいの？実際に飲んでみると、スッキリとしていて飲みやすく、とにかく美味しいコーヒーだと感じました。クセもなく、エグみもなく、苦味もないので、ディープL好きの方もそうでない方も飲み続けられると思います。バリスタグランプリお墨付き（炭のみ！）（笑）美味しいので、「炭コーヒーダイエット」が人気なのも頷けますね。
粉末を水やお湯に溶かすだけなので、忙しい朝でも簡単にダイエットができますよ夜のリラックスタイムにもぴったりです。
表参道に期間限定のポップアップカフェがオープンするほど人気のCコーヒーは、人気のダルゴナコーヒーも作ることができます。次回来日した際には、このコーヒーを淹れてみたいと思います。
老廃物を排出して体の内側からキレイにするダイエットです。
ハリウッドスターやモデルの間で大流行している、今話題のダイエットのひとつですよね！今回は、そんなコーヒーを使ったダイエットについてご紹介します。
毎日飲んでいるコーヒーを置き換えるだけで簡単に痩せるなら、無理をしなくても取り入れやすいですよね。
チャコールコーヒーの効果
・肥満予防
・燃焼運動サポート（運動が必要）
・デトックス効果
・血糖値の上昇を抑制
・食欲を抑える働き
・整腸作用
C COFFEE（シーコーヒー）の成分で痩せない理由とは？
デトックス効果があるのに、なぜC COFFEE(シーコーヒー)で痩せられないのか？
実際にどんな成分が入っているのか、どんな効果があるのかを調べてみました!
クロロゲン酸はダイエットに効果がある？
クロロゲン酸は、コーヒー豆に含まれるポリフェノールの一種です。
クロロゲン酸は糖質の吸収を緩やかにし、余分な脂肪の蓄積を防ぐ働きがあります。
また、脂肪燃焼も促進されるので、運動や運動の脂肪燃焼効果を高めることができます。
ということは、体重を落とすというよりも、肥満を予防することが重要だということですね!
さらに、体重を落とすには運動や運動が欠かせないようですね。
炭のクレンジングでデトックスできる？
炭のクレンジングで油分を吸収
C COFFEEでは、長野県のゼロ磁場エリアのパワースポット「文旦峠」周辺に生える赤松を使った炭焼き「伊那赤松妙丹」を使用しています。
炭は体内の油分や不要物を吸収して洗い流します。
確かにデトックス効果がありそう！？
MCTオイルは体脂肪になりにくい？
MCTオイルは、一般的な植物油よりも消化・吸収・分解がスムーズで、すぐにエネルギーに変換されるため、体脂肪として蓄えられにくいと言われています。
脂肪に変わりにくいので、食事制限中のエネルギー補給にはC COFFEEが良いと言えそうですね!
マッコリ由来の乳酸菌はダイエットホルモンをサポートできる？
マッコリ由来の乳酸菌がダイエットホルモンGLP-1をサポート
C COFFEEには、特許成分である乳酸菌由来の乳酸菌が1億個含まれています。
このマッコリ由来の乳酸菌は、ダイエットをサポートするホルモンとして注目されている「GLP-1」の働きを促進する働きがあります。
難消化性デキストリンもかかわってくるのですが、依然こちらの記事で特集したのでご覧ください。
チャコールダイエットのコーヒーはどれがいいの？
チャコールダイエットで用いるコーヒーは、コーヒーのダイエット効果もテレビなどで特集される機会も増えたことで
多くの種類の商品が販売されています。
様々なランキングサイトなどでも紹介されているのですが、
なぜそれがいいのかという理由まで詳しく紹介されているところは少なく
消費者としてもどれがいいのかわかりにくいという声も多くあります。
そこでチャコールダイエットを特集するこのサイトでも
わかりやすく解説していきたいと思います。