黒汁ブラッククレンズの口コミをまとめると見えてくるもの
口コミの中には効果がないとか、これは買わないほうがいいというような悪い口コミもあるといわれている
黒汁。そんな口コミは本当なのか、
個別包装されてる黒汁ブラッククレンズの口コミを中心に見ていこうと思います。
黒汁はチャコールダイエットのアイテムの中でも人気の高い商品でアットコスメやアマゾンの口コミでも
評価が高いのもその特徴の一つと言われています。
しかし、口コミはいいものだけ信じるのは危険です。悪い口コミにも目を向ける必要があり、
悪い口コミ自体も飲み方が悪いものなどもあるため、しっかりと吟味する必要まであります。
そこでこのページでは黒汁ブラッククレンズの口コミを中心としてコンテンツを特集しています。
実際に私自身も購入してみたのですが、このページでは公平に判断するため口コミの声を
重要視して客観的に見ていこうと思います。
黒汁ブラッククレンズの口コミ
さっそく黒汁ブラッククレンズの口コミをまとめていきたいと思います。
もちろんいい口コミと悪い口コミを両方取り上げていきます。
いい口コミ
250種類以上の植物や果実発酵エキス入りということで
ヨーグルトに混ぜて食べて見ました
低糖ヨーグルトに低糖でも甘い
自体は香ばしい感じ
白いヨーグルトが胡麻プリンみたいになりました
色々溜まってそうなので、どんどん出てくれると嬉しいです。
味もさっぱりしていました。
ザラザラ感なし
気になる効果は続けて見てまたアップします。
味はよくある置き換え系の酵素ドリンクより甘過ぎずとても飲みやすく感じました。
黒豆やきな粉などの香ばしさと、自然なほんのりした甘さでスッキリ飲めます。
満腹感はあまりないので、1食を置き換えとなると最初はキツイので、まずはおやつタイムを黒汁に変更しようと思います。
クセもなく黒ごまドリンクみたいで、私は好きな味でした。
ＳＮＳで黒い飲み物を持っている人がいるって驚いてためしにって自分で買ってみたけど、インスタ映えだけじゃなく実際に私には合ってたかも！
味が自分には合ってるようで、ダイエットに苦労しなかったな♪
2か月飲み続けたら肌の調子もいいし、便秘もしなくなったのもしっかりとデトックスできているんだと思う！体重は軽く減った程度だけど、もともと体重は少ない方だから減りにくいんだろうなｗ
今までは青汁を飲んでたけど、黒汁の優しい甘みが好きになりました。1か月あたりからお通じもよくなって、最初のこんなに黒くて大丈夫かという驚きから、今ではずっと飲み続けたいくらいですｗ
悪い口コミ
黒汁注文後すぐ乳酸菌のサプリも進められて一緒に4か月継続して飲みました。
結果効果なし（笑）
個人の体質が皆それぞれなので何とも言えないですが私にはまったく合わなかったです。
ただ味はおいしかったのと解約時オペレーターの方がとても丁寧だったので評価１で。
お腹が弱いのですが、どうしても黒汁を飲むと下してしまう傾向があって途中でやめちゃいました。
2週間くらい飲み続けたけど何も変化がなくてやめてしまった。
コップなどに色が付きやすいように感じる。色からして本当に効果があるのかな？1週間飲んでいるけど効果をかんじないんだけど・・・
香ばしく飲みやすかったです。
私は風味が好きなのとコップを汚したくなくてそのまま口に入れてもぐもぐ、白湯で一緒に飲み込んでいました。
置き換えダイエットにはまるで向きません。
単なる補助食品的な摂取になってしまいました。
当然ながら全く効果はでず…。
解約と相成りました。
残念。
Amazonで購入
結論から言ってデトックスダイエットの効果はあるようです。「５kgもの出せない便が、、」でお馴染みですが確かに一時的に便は大量に出ます。ただし１ヶ月や２ヶ月でやめてしまったら体重が元に戻ることがわかりました。宿便が出るのでウエストが減り痩せたように勘違いしますが、体脂肪は変化なしなので注意して継続使用するようにしてください。宿便が全くない状態でトータルカロリーが基準値未満、筋肉が平均並みなら確実に脂肪は減っていきます。
また、これを置き換えにすると痩せるという宣伝は当たり前です。トータルカロリーが減れば痩せるのは常識なので、置き換え目的なら、もっと安いサプリでの置き換えをお勧めします。
人気のせいかアマゾンでの販売価格が不安定なので、確実に入手できるように定期便で購入される事をお勧めします。個人的な感覚ですが、７０００円以上なら品薄によるプレミア価格になっていると思います。
黒汁の口コミまとめ
もちろん他にもたくさんの口コミが黒汁には寄せられていますが、傾向としてこれらの声が多かったので
まとめてみました。
いい口コミはデトックス効果をしっかりと体感できて喜ばれている方が多いように感じました。
アットコスメなどの口コミ評価が高いのもこういった傾向があるためでしょう。
悪い口コミは総じて飲み始めて効果がないとか、ダメだと判断するのが早い気がします。
どんなダイエット商品でも即効性があるのは危険ですよ。
黒汁は即効性のある飲み物ではなく、時間を使ってしっかりとすっきりしていくものだから
安心だし、人気があるんです。
これだけ話題になっているのはリバウンドしにくいとか、デトックスが身体に様々ないい影響を与えてくれるためなんです。
黒汁の特徴として黒い原材料が目に行き易いのですが、全体として配合成分が注目されている点も見逃せません。
ヤシ殻活性炭、赤松炭、もみ殻由来の炭という3種類の炭だけではなく、
黒生姜や黒チアシードといった黒い９つのサポート成分、
2種類の乳酸菌、250種類以上の植物発酵エキスなど栄養価は申し分なし。
それだけにまずは口コミなどの評価を知りたいと思う方も多いと思います。
外見が真っ黒だから大丈夫かなと心配になる方もいることでしょう。
黒汁には副作用などはない？
黒汁は飲む期間が短くてダイエット効果を体感できなかったなどの口コミは何件かあったのですが、副作用が出たといった声は調べた限りはありませんでした。
飲み方にもよるかもしれませんが、副作用という意味においてはクレンズダイエット（置き換えダイエット）などのように食べ物の代わりに数日間黒汁だけで過ごすような飲み方をする場合は好転反応のような状態にはなるかもしれませんが、好転反応は副作用ではなく体の防衛反応から体が変化する過程を表します。
好転反応がひどい場合は一度安静にしたり、飲むのを止めたりして体の体調と相談しながら飲むといいんですね。
好転反応が現れたということは裏を返せば、好転反応を超えた先に痩せ体質や停滞期を乗り越えるという状態が見えてくるので、これを間違えて副作用と感じるのは少しもったいなく感じます。
口コミからみえたおすすめの飲み方
黒汁は個別包装なので、職場やランチなどでも持ち歩くことができることは、いつでもダイエットやクレンズができるため大きなメリットと言えるでしょう。
そんな黒汁の口コミをみていくと効率的な飲み方や飲むタイミングのアドバイスも何件かありました。
もちろん便秘解消目的だったりダイエット目的だったりと、飲む人にはそれぞれ目的があり、その目的によって飲み方やタイミングも変わってくると思いますが、それでも実際に飲んでみた方の声は参考になると思い、口コミの飲み方や飲むタイミングを取り上げたいと思います。
通常飲み方、黒汁ブラッククレンズのパッケージに記載されている飲み方は黒汁の1袋を100mlの水かぬるま湯に溶かして飲むだけといたってシンプルです。
口コミで取り上げたい飲み方はジュースクレンズやクレンズダイエットとしての飲み方と、置き換えダイエットとしての飲み方の2種類がありました。
ちなみにジュースクレンズ、クレンズダイエットは、数日間コールドプレスジュースなどの飲み物だけで過ごすことで体内をデトックスさせて、すっきりするという方法で、多くのモデルさんや芸能人の方も定期的に行っているやり方です。もちろん注意点などもあるため、間違った飲み方をするわけにはいきませんね。
もうひとつが置き換えダイエットとしての飲み方。置き換えダイエットは1日のうちの1食を飲み物に変える方法です。ジュースクレンズ、クレンズダイエットよりはハードルが低く、主に朝食を飲み物に変える方が多い印象です。
ジュースクレンズでの黒汁の飲み方
ジュースクレンズとして黒汁を飲む場合、注意したいことがあります。
準備食と回復食をしっかりと用意して行うことと、クレンズ期間は水分の摂取を黒汁とは別にしっかりと行うことです。
なんとなくジュースクレンズとして黒汁を飲んでしまうと体が急激な変化に驚いて好転反応を起こしやすく、起こった場合頭痛や腹痛、便秘や下痢といった症状もひどくなるケースがあるため、開始する際は最低でも1日前から消化にいい食事をとるようにして、胃腸への負担を軽くしてから始めましょう。
終了した時も一気に消化が悪いものを食べるのではなく、おかゆなど消化にいいものをとって体を徐々に慣らしていくことが重要な飲み方です。
そして季節に関わらずクレンズ期間中は黒汁の栄養だけになるので、意外と忘れがちなのが水分の補給。黒汁が飲み物だからと安心してしまう方もいるようですが、白湯など負担の少ない水分も摂取が大事になります。
デトックス効果によって体内から悪いものがでるので、その分水分の摂取は必須なんですね。
置き換えダイエットでの黒汁の飲み方
置き換えダイエットは1日のうち1食を黒汁で置き換えることから置き換えダイエットと言われるようになっています。
多くの方が朝食を置き換えるのですが、どの食事にしてもかまいません。
効果的なのは夕食を置き換える方法です。
通常女性の1日の摂取カロリーは1800～2200キロカロリーが理想と言われているのですが、多くが夕食に集まる傾向があり、夕食後は寝るだけなのでそんなにカロリーは必要ないと言われています。
そのため効果が分かりやすいのも夕食を置き換える方法なんですね。
空腹に耐えられないという方は黒汁を牛乳や豆乳に溶かして飲むと口コミでも空腹対策になると言われています。
黒汁はレコーディングダイエットもできる！
ダイエットは継続が重要なキーになります。
黒汁も同じです。
そこでみなさん、レコーディングダイエットという方法をご存知でしょうか。
毎日の体重を記録していってどのくらい痩せたのかを数値化して目に見える形で
把握したらダイエットのモチベーションの低下を抑制できるし、努力のあとがみえるため
挫折しづらいというものです。
黒汁のパッケージにはふたを開けた際にカレンダーがかかれていて、レコーディングできるようになっているんです。
まだまだ語りたいものが盛りだくさんの黒汁ブラッククレンズに関しては
別ページで特集を組んでみました。
３つの炭と９つの黒成分、250種の植物発酵エキス、乳酸菌が入った【黒汁～KUROJIRU〜】